“Dragon Taichi” propone 8 posizioni di Qigong di base, utilizzate per l’apertura del corpo, la centratura della struttura, il rilascio delle tensioni, la riattivazione della circolazione dell’energia interna (Qi).
Immagini delle 8 posizioni di Qigong di base
Seguono le immagini, dall’alto verso il basso, delle 8 posizioni di Qigong Zhanzhuang di base, dimostrate dal M°Possemato. Ogni posizione è riportata da tre punti di vista: frontale, laterale, laterale ravvicinato.
Dragon Taichi 